いびき治るんですか？
いびきを克服と言っても、そんなに簡単に治るんですか？
はい、あなたの疑問もよくわかります。
実際いびきをすんなりと何らかの方法で治した方はまだまだ少ないのではないでしょうか？
1００人中２、３人いれば良い方でないでしょうか？
しかし、
その反面以前は毎晩凄いいびきをかいていたのに、病院で手術をしたりしなくても、簡単にいびきを改善した人も中にはいます。
実はこの作者斎藤さんもその１人なのです。
斎藤さんは、結婚して今年で丸３年です。
結婚後半年程たった頃からどういう訳かいびきをかく頻度が多くなり、そのうち毎晩恒常的になりました。
その前までは、特に疲れていたり、酔っぱらって寝たりした時のみ、たまにかく程度でした。
その翌朝は、妻に「きのういびきかいてたよ。」と、
からかわれる程度のとてもかわいいものでした。
もともと自分の家系、親父や兄貴もいびきはかかなかったので今後も自分は大いびきはかかないだろうと自負もあったそうです。。。
ところが、ある日を境にして突然、毎日布団に入るといびきをかかない日がないくらいになったのです。
だんだん頻度が多くなり、それとともに音量もエスカレートしていき、３日に１度くらいは、まるで隣の部屋でも聞こえるくらいの大いびきをかいていたそうです。
斎藤さんは、夜中にそんな事が起こっていたとは全く想像だにしませんでした。
このことは、斎藤さんにとって、今迄いびきなんてかかないと思っていただけに、かなりショックな事件でした。
そのころ丁度奥さんは一人目の子がお腹にいて、また保険会社で経理の仕事をしていました。
都心郊外に住んでいるせいか、朝の通勤は電車で１時間半はゆうにかかりますから早く起きなければなりません。
斎藤さんのいびきで夜中起こされ、睡眠を妨害され熟睡できない日が続いたのです。
それからは耳栓を必ず付けて寝るようになり、少しは助けになったのですが、それでも音が完全には遮断される訳はありません。
睡眠不足から日中も疲れやすく、集中力も欠けかなりストレスがたまるようになったのです。
経理という細かい作業が多いからか、仕事でミスをよくするようになりました。
上司に叱られたのは、「寝不足のおかげで集中力がなくなって。」
いびきが原因をほのめかす言動もちらほら聞こえてきました。
睡眠不足からか短気になり、ささいな事でお互い衝突することも多くなりました。
眠れない、翌日仕事がある、睡眠不足、体調を崩すで、私のいびきが原因でなんとか我慢していた奥さんもとうとう限界に来てしまったようです。
ある日の出勤前の朝食時、痛々しい程腫れ上がった眼をした妻から。。。
もうあなたのいびきに耐えられない。
なんとかしてくれないと睡眠妨害で私の体がぼろぼろになりそう。
野豚のようなあなたのいびき、なんとかしなければ一緒に眠らないから。
とショッキングな事まで奥さんの口から飛び出す始末でした。
たかがいびきがお互い信頼し合い、仲良くやってきた二人の間に
大きな深い亀裂を作ってしまったのです。
斉藤さんは、いびきを自分の力ででストップできるなら、たった今すぐするのに、とてもとても悔しい思いでした。
夜布団に入り眠りにつくと、斉藤さんの知らないところでいびきの爆音が口から勝手に出て来るのです。
全く自分の意思とは関係なく。。。
それからは、奥さんに申し訳ないと思いまだ結婚から１年も経っていないのにお互い別室という形を提案したそうです。
今迄いびきの問題を除けばあれだけうまくやってきた２人。
たったいびきがきっかけで、こんなにしこりを残し、夫婦関係という強い絆まで壊すなんて。。。
また家庭内だけでなく、こんな事件もあったそうです。
１泊２日の会社の忘年会を兼ねた伊香保温泉への旅行で、恐れていたことがやはり現実になりました。
お決まりの夜の宴会では他の部署の人たちとも交流でき、カラオケも入り遅くまで盛り上がりました。
そして翌朝の朝食の際、一同が大広間に集まった時のことです。
会社の取締役や上司同僚が皆揃っている前で、同室の上司と先輩が
「いやー。きのうのお前のいびきまるで人間バキュームだな。」
と全員の前で。
一瞬冷や汗が体から吹き出る感覚を覚え、
思わず顔が真っ赤になって、すみませんと頭をかいて謝ったそうです。
みんなその場は笑っていたそうですが、
それからは社内でも女子社員、上司からも社内でも人間バキュームさんと呼ばれ冷やかされるようになってしまいました。
翌年の社員旅行は仮病で、絶対参加するまいと恥ずかしさで自分にも腹が立っていたそうです。
斉藤さんは、それらの悔しさをバネに、妻と別寝室となったそれからの妻の為に、二人の関係を元のような平穏な正常なものに戻すべく絶対なにがなんでもいびきを克服してやると決意したのです。
死にもの狂いでいろいろといびきの勉強をしました。
多くの本を読んだり、インターネットで調べたり、１０以上もの病院でカウンセリングを受けたりもしました。
または海外出張の際に事前でネットで調べ、海外のいびきの権威の方にアポを取りわざわざ会いに行ったりもしました。
ストレスからかもしれないと心理カウンセリングなども試してみました。
手術以外はありとあらゆる方法を試したのです。
ありとあらゆる方法です。
そして、試行錯誤を繰り返しまるで人間バキュームのようだと言われた轟音の斉藤さんのいびきをついに克服することができたのです。
正直言いまして、まだ１００％完全ではないそうです。
一ヶ月に１度あるかないか、たまにクークーと子犬のように気持ちよさそうなかわいいいびきをかくみたいです。 ＾＾（奥さん談）
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